怎么样 do you know who you are?

我花了一年多的时间才能真正理解并回答这个问题。 旅途改变了我的生活。

所以，你是谁？ 你怎么知道你是谁？ 您相信您所说的话和想法吗？

这些是真正重要的问题，可以帮助您掌握内在的游戏并找到自己的真实自我。 大多数人是周围环境和生活影响力的产物。 从父母，学校，媒体，文化到宗教和社会圈子，一切都会影响您的身份和想法。 但是，您是否曾经停下来询问您所说的话和信念是否真的是您的想法？ 他们是您想拥有的人，还是您只是做出反应，您说的和想像的会自动发生？

意识是改变一切的催化剂。 您不能影响您不知道的事情。

但是，如果我告诉您，您所说的和所做的许多事情是由某人或其他东西放置在那里的，该怎么办。此外，如果我告诉您这些想法和自然反应会让您不知不觉地奔向您呢？然后，如果我告诉您，您可以选择让他们继续经营您或选择自己的道路呢？ 你想走那条路吗？ 你至少会很好奇。

您可以通过选择思维方式来改变人生的全部轨迹和潜力。 您的潜意识已经习惯于以特定方式对特定情况做出反应。 您可能会喜欢其中的某些反应，而您可能不喜欢...，并且正在寻找改变它们的方法。

改变信念的方法很简单-始终如一地实施很难。 但是它已经做了很多次并且改变了生活。 Here it is:

1. 盘点： 开始记录您的动作和您所说的话。 Write them down.
2. 问问自己这是否是您所相信的： 探究一下，问自己是否真的相信自己在说什么或在做什么。 它是您的选择，还是您在其他地方听到或学习了？
3. 决定： 确定您是否要继续进行思考或采取的行动。 保持自己喜欢的东西，然后决定想要拥有什么想法和行动。 Write those down.
4. 行动： 将思想和行动付诸实践。
5. 停止，询问，选择： 学习停止，询问和选择。 当您觉得自己“只是对某种情况做出反应”时，请停下来。 问问自己你想如何回应。 选择您想要的想法和行动，然后继续前进。

如上所述，虽然此过程易于理解和遵循；每天和现在都很难做到这一点。 So take it slow.  从您生活中的一个区域或一种情况开始，并专注于进入该区域的“停止，询问和选择”的例行工作。

最后，您必须毕生致力于这一点。 仅通过重复和时间，此过程对您而言自然而迅速。 当您这样做时，您将绝对改变自己的内心游戏，找到自己的真实自我。 Enjoy the journey!!

一个男人和一个女人站在街角上。 该男子看到另一个男子在挣扎着拼命挣扎，按现状耸了耸肩。 女人看到了这一点，并看到了创建一家技术公司的机会，该公司使普通驾驶员能够为人们提供汽车上的额外座位，为他们提供电梯，并为自己创造额外的收入来源。  She calls it “rideshare.” 

当然，Uber已经存在，但是故事的重点是男人有典型的心态，女人有我所谓的“entrepreneur’s mindset.” 

带我的朋友约翰。  John doesn’看起来像个百万富翁，但他是。 约翰靠打狗为生。  Literally. 多年前，他参加了户外活动，不得不使用休息室。 只有一个问题。只有少数“portable toilets”线长一英里。 在询问一位活动人员时为什么没有’没有更多选择，他们告诉他，这是他们所能获得的最大能力。 约翰，立即看到供应短缺，需求很大。 他出去买了一些便携式厕所，开始了生意。 如今，他不仅拥有便携式拖车，还拥有便携式拖车（如果您’曾经参加过马拉松或半程马拉松’可能已经看到了它们），以及许多州的各种其他服务。

约翰看到了需要，采取了行动，并抓住了机会。

每个人都有这种能力，并拥有“entrepreneur mind.”  They just don’切勿总是利用它并对其有利，或者将其用于生活的其他方面。 如果您有孩子，那么您正在使用“entrepreneur’s mindset” all of the time. 您将获得有关所遇到的疯狂问题的答案，提供有关如何成功的建议，甚至利用MacGyver的技能来修理玩具或将东西拉在一起，以解决正在发生的问题。

但是，您如何看待这种思维方式并翻转以在生活中创造更多的收入和机会？  It’很简单，您需要记住一件事并一直使用。 你需要不断地问“How?” 
怎么样 can this be done a better way? 这怎么容易？ 我该如何解决这个问题？我们如何改变做事的方式？

询问“how”打开您的创意思维，开始思考并寻找解决方案。 它可以帮助您以不同的方式看待事物并以不同的方式看待事物。 它可以帮助您发现机会和需求。
询问“how” activates the “entrepreneur’s mindset”在您的大脑中，可以极大地改变您的生活。
使其成为每天开始观察并询问如何改进或简化它的重点。 您可以从生活中的例行工作或繁琐的工作开始。  Don’t be afraid to fail. 创新，试验，看看能带您到哪里。 让你的思想继续前进“how”看看带你去哪里。 
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就像我上面提到的，每个人都有“entrepreneur’s mindset,”我们只需要花时间问问如何利用它…并对此采取行动。 在没有实施解决方案或解决方案的情况下，想出一个好的解决方案比没有解决方案糟糕。 努力实现它。  I’d希望在生活中尝试此事，听取您的意见。  “How”您会对生活中这种思维上的简单转变采取行动吗？ 在您采取行动之后，请让我知道您的意思’我们发现和/或创建了！

最近有人问我，每天最重要的5件事是改善您的生活。 这是一个有趣的问题。 当您坐下来进行盘点时，我们每天都会做很多事情-因此，将范围缩小到最重要的5件事实际上是一个不错的练习。

这就是我想出的。

1.） 以某种形式的感谢开始新的一天

在过去的几年中，这是我认真养成的习惯。 每天早晨，我花10分钟写下自己要感谢的三件事。 有时它们很深，而有时它们很简单，就像很高兴早起来看看日出。 每个人的感恩之心都不尽相同，但这并不是您列出的内容，而是开始新的一天并使您的思想处于感恩和感恩状态的举动。 这贯穿了您的一整天，并改变了您对待事物的态度，因为您的开始不是从思考自己，而是从感恩和奉献的地方开始。 您不必做我做的事情，但是尝试表达某种感激之情，开始新的一天并观察它带来的变化，

2.） 练习-即使是10分钟 

那些了解我的人都知道我每天都是健身爱好者并且以某种形式或方式进行锻炼。 
我不需要继续讲运动和保持健康的好处，但是我发现的一件事是，有策略地摆在一天中的运动可以对您的工作表现和精力产生巨大影响。 例如，我提早开始工作（凌晨5点），通常在休息前工作2-3个小时。 我可以通过集中精力进行冲刺，并在中间进行休息，从而达到最佳效果。 在一天中的这一段时间或冲刺中，我会尽力而为，而我通常会在这段时间内完成最艰巨或最重要的任务。 因此，到最后，我的大脑已经炸裂，需要休息一下。 那就是我运动的时候。 它可以让我清醒，消除压力并为身体充氧。 这使我为下一天的工作冲刺感到振奋，并保持了很多人无法离开的下午的疲倦。 同样，您不必做我做的事情。 但是，如果您知道一天中的某个时间需要进行战略性休息，并且可以做些事情-走路，跳千斤顶，办公室举重等等，那么即使10分钟也会对您产生很大的影响。

3.）首先处理最重要和最有影响力的任务 

我在上面提到了这一点，但是首先要做的是最大，最重要的事情。 它在更快地实现目标方面产生了巨大的变化，并使您的整体生产率更高。

4.） 花时间专注于自己 

每天，您都应该留出时间专注于自己并改善自己的生活。 我有一个秘密，即使《不称职的企业家》取得了长足的发展，我仍然编辑每集并亲自撰写节目说明。 Why?  对我来说，这是个人成长的时间。 我们有如此令人难以置信的客人，他们拥有惊人的智慧和成功的策略，每一集都带给我新的想法和事物，可以实施或尝试。 通过聆听每个剧集，对其进行编辑并写下表演说明，我将许多出色的策略和建议牢记在心。 每个人都应该留出时间每天进行自我工作。

5.下定决心，每天为您提供一切 

我们不’在这个世界上有很多时间。 我们的生活在转瞬之间。 我们每个人都有伟大，过着人生而没有意识到这对世界是有害的。 您拥有的个人力量比您以前知道的要多。 有勇气和意愿去利用它，并尽一切可能最大化它。每天给您拥有的一切，一无所有。

如果您每天仅将其中一两种方法实施到生活中，您将获得惊人的结果和影响。像其他任何事情一样，采取行动是关键。 您将首先实施哪一个？ 在下面发表评论，让我知道。

每个人都有同样的问题。 我们都知道我们应该做的事情以改善自己或在更高的水平上生活，但是在开始和保持纪律以养成顽固的习惯方面遇到困难。

实施任何事物（习惯，例行程序，过程，思维方式等）的关键是要拥有一个易于操作且可重复的系统。

您可以做以下三件事来养成成功的习惯并坚持下去。

1.） Start Small

人们在尝试改变其习惯并采用新的做事方式时犯的错误之一是，他们一次都实现了所有事情。 他们试图吃掉整个大象，并很快发现自己灰心丧气或放弃了。 我们每年一月在体育馆看到这一点。 人们决定在新的一年里变得更好，并且“每天去健身房，一个月内就减轻20磅！” 当然，我们都知道会发生什么。 他们进了一个星期，错过了几天，看到他们没有步伐失去“ 20”并放弃。 

这种做事方式没有意义。 换个角度看，宇航员真的会训练一个星期，然后准备上太空吗？ Of course not.  他们训练了很多年……如果他们很幸运，也许有机会参加。 

我知道您没有接受训练成为一名宇航员（或者也许您-很棒），但关键是一次只吃掉一头大象。 Start small.  承诺每周两天去健身房。 一旦您掌握了这一点并对其进行了规整，则可以增加另一天，并每周增加3天，依此类推。 这适用于您想要养成的任何习惯，从小处着手，保持一致，然后再添加进去。 

记住，人们高估了一周内可以完成的工作，而低估了一年内可以完成的工作。

2.） 有有意义的激励或锚点

为了坚持下去，它必须对您有意义。 您必须有扎实的“为什么”这样做。以进入锻炼程序并在上面减肥的例子为例，仅说“我想更多地锻炼并减肥是不够的”。 没有任何关联-没有锚定。但是，如果相反，您说：“我想更多地锻炼身体，减轻体重，以便与儿子/女儿一起跑一英里，并随着他们的成长而对他们做更多的事情，”这很有意义，可以将您吸引到目的-您可以回想一下为什么您需要继续并保持承诺的事情。

为您的新习惯找到有意义的诱因和锚点，并在您开始养成该习惯时，将其放在您的思想和面前。

3.）专注于日常工作并使自己负责

无论您养成什么习惯，您都需要采取某种日常行动来养成这种行为并确保您将其应用。  每天可能需要5分钟才能可视化并告诉自己，您将在日历中保留承诺或安排特定时间。 确保您每天做出承诺的最好方法之一就是拥有一个责任追究伙伴。 找到一个愿意追究您责任的人，并且您可以依靠自己保持前进。 当您知道有人会问您有关问题并将您的脚踩在火上时，跳过某件事或不做某件事要困难得多。

奖金！ 4.） Automate 

借助当今触手可及的技术，您几乎可以使一切自动化。 例如，您可以在手机中设置每日提醒以告诉您操作或要求Siri在每天的特定时间提醒您。 您可以把事情放在生活中，以保持习惯至上。 一个很好的例子是目标板或在浴室的镜子上贴上有意义的激励/锚的信息或图片，以便每天早晨刷牙时查看。 关键是您可以进行设置，因此您不必一直思考，并且可以使用自然的自动提醒功能来保持前进。

最后，除非您采取行动，否则什么也不会发生。 因此，继续前进，选择要实现的习惯，从小处着手，确保拥有有意义的激励/锚点，承诺对自己负责，然后实现这一目标的自动化。 这是您的成功！