![]() 我们生活中的习惯影响着我们,我们的生活和我们的成功。 我曾经问过Zig Ziglar的儿子Tom Ziglar:“最快的成功方法是什么?” 他的回答是:“成功的最快途径是用好习惯代替坏习惯。” It's that simple. 您选择了一个坏习惯,用一个好习惯代替它,然后巩固。 然后,您可以继续下一个。 想一想,如果您在一年中多次这样做-您会在哪里? 您将处在与今天完全不同的地方。
因此,综上所述,您今天可以开始遵循以下3种习惯,这将对您的生活产生重大影响。 日志记录 您无疑听说过记下来和记日记的功能。 他们所在领域的许多最成功人士每天都在这样做。 Why? Because it works. 当您将事情记下来并在纸上表达自己的想法时,它可以帮助您使它们具体化并使它们井然有序,因此它们不仅会在您的脑海中弹跳。 每天花5到10分钟写下您的想法将帮助您更好地组织,了解要优先考虑的事项,帮助您更好地了解自己并帮助您更加成功。 我最喜欢的帮助某人做到这一点的工具是 5分钟日记. 通过为您提供结构,它变得很容易,因此您甚至不必思考。 每天需要5分钟! 单击此处获取副本! 一致的睡眠 这很容易。 每天在同一时间开始上床睡觉和起床。 设置时间并遵守时间,即使在周末也可以。 研究表明,您的睡眠质量直接影响您的精力水平和智力。 通过每天在同一时间上床和起床,您可以养成一种身体和睡眠节奏保持一致的习惯,这将帮助您每天更加休息,精力充沛,更加警觉。 致力于个人成长 您知道这一点,但是值得重复,因为您今天可以做到。 他们说您是与5个朋友一起聚会的总和。 我想进一步说明一下,您不仅是与您闲逛的人的总和,而且是您阅读的书和您记入脑海的事物的总和。 而且,如果您不花时间在其中投入任何东西,您将无法学习,成长并变得更好。 如果您想提高自己的成功水平,就必须自我发展。 从小开始-选择一本新书阅读四分之一。 然后,也许每个月一个,然后从那里去。 收听Misfit企业家之类的播客,或参加有关Udemy之类的课程。 无论您做什么,都要致力于个人成长计划。 正如吉姆·罗恩(Jim Rohn)所说:“正规教育将使您生活,自我教育将使您变得富有!”
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2021年2月
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