毅力。 您可能已经以某种形式听到了您的整个人生,而毅力对于成功至关重要,而那些与自己分离的人已经学会了恒心。
但是坚持到底真的意味着什么? 您怎么知道自己有需要或可以做到的? 这是特定的特征,技能或技巧吗? 或者是别的什么? 在现实中,毅力不只是一种有形的东西,更重要的是无形的心灵调节。 想想您认识的最坚强的人。 能够穿越任何事物或穿越障碍物和障碍物的人。 想一想您人生中真正度过障碍的时代。 感觉如何? 您可能会生动地记住那一刻或那一刻以及您的感受。 没有什么可以阻止你的,对吧? 事实是-毅力比什么都重要。 它不是技能或身体特征。 您下定决心要做某事,但是接下来您会采取进一步行动。 您将其带到另一个层次。 当您真正坚持不懈地完成某项工作时,有一点是“点击”。 开关被拨动,您知道并相信,没有什么可以阻止您,或者无论如何都可以阻止您。 此时,您将坚定不移并采取防弹措施。 这是您在脑海中做出的一个简单决定。 闭上你的眼睛,想一想最后一次真正推动某件事实现它的事情。 您能感受到那种力量,那种无法阻挡的感觉吗? 抓住它并真正专注于它,因为您可以并且将能够随时使用它并使用它来帮助您。 归根结底,我们的“信念导致我们的思想,我们的思想导致我们的感觉,我们的感觉导致行动,最终我们的行动导致我们的结果。” 如果您除去该句子的第一个词和最后一个词以外的所有内容,则会得到: Beliefs = Results. 推特
如果您真的想训练自己的毅力,那就把它当作生活中需要训练的东西。无论是体育活动,在工作中变得更好,还是在父母,配偶方面都变得更好。这需要工作,但特别是正确的工作类型。 为了训练您的思想到更高的毅力,您必须将其放在有意识地必须选择毅力的情况下。
例如,如果您是跑步者,并且习惯于跑步3英里,那么请明智地选择跑步5英里并将其推到终点。 您将遇到您期望的所有情感,并且必须克服它们。 您有时会碰壁并询问是否可以这样做。 您甚至可能会到达3英里甚至4英里以外的地方,然后您的大脑会说:“嘿,您已经超越了以往,可以停下来。 Good job." 您这样做会很诱人。 您的身体可能开始疼痛,您可能开始感到疲倦,您将质疑所有问题,但就在这一刻,您需要深思熟虑并对自己说:“不,我要这样做。 一步之遥。 I can make it." 您将不得不一遍又一遍地执行此操作,直到突然之间您感觉到它为止。 开关被拨动,您知道已经掌握了。 在这一点上,对于许多跑步者来说,您感觉可以继续前进并尽可能奔跑。 You beat your wall. 您提高了自己的能力和做事的水平。 是因为您的身体能力吗? 不...这是因为您决定坚持不懈,突破了需要达到的下一个障碍。 (如果您是跑步者,则现在正在点头) 在您生活的任何其他领域(业务,家庭,人际关系等)都是一样的。 你的思想会挑战你。 如果您允许的话,它将限制您。 突破自己内心的这些自我障碍是一种有意识的选择。 有意识的选择的力量是我们人类所拥有的最伟大的天赋之一,那些学会在生活中真正使用它的人将获得最终的个人力量,以坚持不懈的努力。 要感谢你不是蚂蚁!
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面对现实吧,没有人可以激励你,但可以激励你自己。 这似乎与一群与客人讨论他们的故事,秘密以及激发他们动机的客人产生了反常理,但实际上,要激发他们的选择是您的。 您可以听到最精彩的演讲,也可以阅读有关惊人的成功秘诀的信息 并仍然没有受到启发。
事实是,动机来自内在……而激励和激发一个人的动机与另一个人不同。 但是作为个人,我们需要动力。 我们需要它来保持自己的基础,不断推动自己,并激发我们生活中的新水平。
保持游戏领先的关键是保持动力。 那么,什么真正激发了您的动力? 是什么让您获得那种能量的感觉,那种 兴奋,还是将您逼到“开始?” 您是否真的考虑过? 如果您想保持动力,就应该。 Figure it out. 找出什么类型的事物(主题,内容,消息)可以激发您的动力。 接下来,找出这些物品的哪些媒介使它变得生动起来。 是视频,播客/音频,书籍/阅读等吗? 一旦知道了这两个问题的答案,您就可以每天摆出一些物品以保持动力。
例如,我非常热衷于可视化和可视化成功,并控制您的思想和思维,因此,我更喜欢观看励志视频,其中包含非常具体的心态信息,以带动我前进。 每天,我都会像上面的工作一样将这些工作纳入日常工作( favorites). 从这样的事情开始我的一天,这使我处于正确的心态中,使我意识到自己可以控制自己的成功,并寻找自己想要的激动人心的情感,以便在更高层次上保持力量。 在生活中尝试一下。 认真思考能激励您的因素,并使用最适合您的风格的主题和媒介来真正给您带来改变的真正,持久的动力。 不要浪费时间或精力在那些不浪费时间的人身上! 每个人都有“问题”。 对于大多数人来说,如果不是一回事,那是另一回事。 如果不是一件事,那就是另外十件事。 我们每天都面临问题和挑战,这就是我们的方式 选择 去处理与众不同的事情。 您是否遇到过某个人,或者研究过一个您认为非常成功并想知道的人或公司,“他们是如何做到的? 他们如何克服创造工作所需的一切?” 考虑一下像亚马逊或特斯拉这样的公司。 想一想他们要做的一切和克服的一切,才能成为自己的身份以及他们在世界上的力量。 您认为他们遇到了问题吗? 您敢打赌,而不仅仅是问题...大臭臭,毛茸茸的,使您脱离业务范围,并且一路走来经常如此。 大多数人都会遇到问题,并专注于该问题。 他们专注于负面问题。这使大脑无法创造性地行动和思考,不仅解决了问题,而且看到了克服挑战的真正机会或其他角度。 问题绝不是问题的规模,而是解决问题的人员的规模。 让我解释一下我的意思。 如上所述,许多人遇到了问题,然后就关闭了。 他们没有能力从心理和情感上处理他们,因此他们回避或没有完全解决或消除问题。 您是否曾经注意到某些人在生活中一遍又一遍地遇到同样的问题? 也许,他们不断地被晋升或从一种不良的恋爱关系中反弹出来,并且总是想知道为什么“这种情况一直在我身上发生”。 我们社会中许多人已经习惯扮演“受害者的角色”。 注意我说,“受害者的角色”。 我没有说他们实际上是受害者。 事情持续发生在他们身上的原因是,他们拒绝了解自己的处境,即拒绝承担责任和控制自己的生活。 如果您拒绝自己承担责任和控制自己,怎么才能真正解决问题? 除非拥有所有权,否则您无法拥有并解决问题。 除非拥有所有权,否则您无法拥有并解决问题 解决问题的秘诀是学会使自己变得比问题更重要。 您能够解决的问题越大,您可以解决的问题就越大。 仔细考虑一下,如果您的想法是要解决2级问题,而您遇到3级问题,那么您就很麻烦。 但是,如果您已准备好并能够处理5级问题,并且遇到了3级问题,那没什么大不了的。
因此,问题是,“如何使自己变得比问题更大?” 这是克服任何问题的六种方法。 掌控权责 首先,您必须下定决心要为自己的生活以及由此带来的问题承担控制和责任。 如果您不愿意这样做,那么您将不会改变。 想想您的生活就像开车一样。 您可以在驾车时以及驾车方向的控制下,驾车行驶。 如果您决定将手从方向盘上移开并“希望”,汽车将自动行驶并确保您的安全,好吧,您知道会发生什么。 为您的生活和行为承担责任。 了解您当前的局限性,并选择突破这些局限性 我们都有局限性。 我们心中的障碍使我们无法迈向更高的层次。 自我反省并隔离这些障碍和一些非常重要的问题至关重要:“我是否选择保留此限制? Do I actually 相信我为自己设置了这个限制并选择保留它吗?”大多数情况下,您都会说不,因为您深知可以克服它。将限制隔离出来,然后选择保留或不保留。 识别一致问题的根源并进行更改或删除 除了隔离和更改您的限制外,您还必须反思生活中不断发生和重复出现的任何问题的根源,并在可能的情况下消除它们。 例如,如果您一生中的事情总是迟到;意识到这一点,承担责任,并进行必要的更改以停止迟到。 这可能很简单,只需在电话会议开始前30分钟设置提醒即可参加,“这样就不会迟到了”。 无论反复出现问题的根源是什么,都可以通过解决周围的习惯来消除或更改它。 问如何 问问自己应该如何或可以克服这个问题,并取得更好的结果,使自己变得更强壮。 当您问自己的想法“如何?”它激活了大脑的创造力。 它开始转动车轮并解决运动中的问题。 相反,如果您说“无法完成”或“我不能那样做”之类的话。然后就停在那里 您的大脑不再前进。 It shuts down. 问自己,如何才能解决问题或难题,您会发现自己将提出多种解决方案。 请求帮忙 不要害怕寻求帮助。 在生活中的某些方面,您比其他人更有才华,当您发现遇到的问题时,您没有合适的技能来解决,但愿意问“如何”,然后您可以寻找能够做到的人来帮你。 寻求帮助没有错。 它不会对您造成不良影响。 实际上,它表明您足够有能力舒适,足以在需要帮助时承认。 亚马逊,特斯拉以及您可能希望寻求的所有其他成功之举,不仅是寻求帮助,而且他们还会寻找合适的资源,合作伙伴,并在任何可以帮助他们的优势和取得成功的地方提供帮助。 愿意工作-勤奋而聪明 很多人确实非常非常努力地工作,但可悲的是没有太多工作要做。 仅仅努力工作是不够的。您也必须聪明地工作。 这意味着专注于做自己知道应该做和不应该做的事情。 那些从问题中摆脱出来的人不仅愿意努力工作,而且愿意创新并以一种聪明的方式做到这一点,从而将他们带入另一个层次,并为他们提供更多机会。它会开始的小事情。 我们知道需要做的那些多余的小事情,但是不需要做。 例如,从上方-花2分钟在手机上的日历中设置提醒,以免迟到。 这是一件很小的,平凡的事情,但是却有很大的不同。 努力工作,但要花时间聪明地工作并为成功做好准备。 您使自己变得比问题更重要的能力以及处理生活中越来越大的问题的能力将直接关系到您的成功。 花一些时间来发展技能和习惯来做到这一点,您将发现周围的机会。 它是您成功之旅中最强大的能力之一。 很多人问我:“戴夫,你是怎么做到的? 您如何管理跨不同业务的所有事务,并使所有事务保持高水平运转? 秘密是什么?” 这些天有太多事情想要我们的时间并打扰我们的生活。 从工作到我们的社交生活(和社交媒体),到24小时的新闻周期,一切应有尽有。 然后当然会竭尽所能与家人共度时光。有很多需要跟上的。 更糟糕的是,由于我们社会的当下性质,以及现在,现在,现在必须拥有的一切;似乎总有“我们要做的事情”。 我们还剩2秒钟就停止了微波炉! 我们甚至不能再等待2秒了。 (you know you do it) 那么,在面对这些事情的每一天以及我们在生活中所承担的所有承诺时,我们应该如何跟上? What is the secret? 我们生活在这样一个瞬息万变的社会中。 我们还剩两秒钟就停了微波炉! 我们什至不能再等两秒钟了... 好吧,我发现有一件事情随着时间的推移对我和其他人始终如一地工作,这很容易做到而且非常简单。 这很简单,您会说:“是的,我已经知道了。 我知道我应该这样做。”
好吧,这就是-计划您的一天! That's it. 花15分钟时间写下当天需要做的事情,并全天随身携带清单,以消除旅途中的事情。 令人惊奇的是这为您带来了什么。 首先,准备一份清单有助于您全神贯注地完成任务。 其次,您写下的是当天的目标,您的思想将推动您朝着目标前进- 每当您从列表中删除某些东西时,您都会获得满足感。 您知道这种感觉,这是进步。您正在前进。 这会在作用于事物上产生滚雪球效应。 想一想,如果没有最后一件事情被淘汰,您将无法结束自己的一天。 你走了那么远,你要完成吗? 每天都有“待办事项”清单可让您承担责任。 尝试一个星期。 每天早晨,抓一张纸并写下当天的工作。您会为完成的一切感到惊讶。 看到好处后,您可能希望像我大约5年前那样将其进一步发展。 每个周末花30分钟左右的时间,并按照生活的各个方面写出一周的“待办事项”清单。 例如,您的工作区域,个人区域以及您想分开的任何其他区域。 然后,每天从每周列表中选择每天的“待办事项”列表中的项目。 它确实很容易做到,几周后就会习惯了,您会发现在已有时间里可以成倍地完成更多工作。 而且,您甚至可能发现自己做事效率很高,以致您有更多的额外时间娱乐和家人聚在一起。 这是您新发现的自由! 如果您确实决定尝试这种方法,请给我留言,并告诉我如何处理 dave@misfitentrepreneur.com 每周,我们都会添加来自Dave和其他Misfit Nation的新博客文章。 喜欢此页面,并经常查看以查看新帖子。 您也可以注册 分钟分钟 并且您将在每周电子邮件中收到有关新帖子的通知。 这是您的成功!
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2021年2月
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