这是美国的阵亡将士纪念日周末。 对我而言,这是一年中最重要的日子之一,因为它表彰了我们之中和我们中最好的人。 它尊重那些把自己的国家和自由与自由事业置于自己之上的人们的牺牲和无私。 它向在他们身后的家庭表示敬意并支持他们。 它为那些为我们拥有今天所拥有的一切做出了最终牺牲而付出历史的人们致敬。 想想你的生活。 更重要的是,想想您今天在这里有多幸运。穿越时空和历史的一切都必须完全按照您的存在发生。 从字面上看,您是数以百万计的决策和事件的产物,而这些决策和事件正是必须以某种特定方式发生的,才能使您在这里。 在那段时间里,人们承诺自己的生活,并无私奉献自己,以帮助为您创造更美好的世界。 在战场上的一枪不一样,您可能不在这里。 我们向那些献出生命的军人和妇女致以崇高的敬意,使我们能够过上更好的生活,并受到保护,免受这个世界的祸害和危险。 我们永远不会忘记您或您的牺牲。 我们将珍惜生命中的每一刻,并尽我们最大的努力为我们的同胞服务,以保持您的记忆。 我们向服务世界的人们致以崇高的敬意,并将他们的生命置于全世界的每一天。 衷心感谢您的服务。 你们都是英雄。 花时间去 保持片刻的沉默,并为今天生活中的英雄们致敬。 如果您看到资深或现任服务成员,请花一点时间感谢他们并表示感谢。 最重要的是,永远不要忘记做出的牺牲,让您今天就在这里。 我选择了一些视频,希望能引起您的共鸣,并在今天……以及以后的日子里给您带来启发。 Enjoy. 这是我在Patton演讲中看到的最好的鼓舞人心的视频之一。 今天的演讲和当时一样重要。
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关于如何提高生产力和实现更多成就的文章很多。 大多数时候,这是相同的建议。 专注于,为您的成功计划,不要执行多任务,关闭电子邮件等。 所有这些都是很好的建议和工作。 但是,在过去的几个月中,我一直在尝试一些其他方法以及上面列出的方法,以查看它们是否可以帮助实现更多目标。 在尝试了许多东西之后,我发现了一些确实有所作为的东西。 计划-但要曲折 您可能已经阅读了一百万遍,需要计划您的一天或计划自己的成功。 这是有原因的。 It works. 但是,我发现一个有很大不同的技巧是通过两种方式进行计划。 首先,在每个星期日,我坐下来写下我下周要为不同业务的日常工作项目。 这花了我20到30分钟。 这使我可以更全面地了解自己所拥有的物品和想要做的事情,而不用仅仅从一天的缩影中观察事物。 完成后,我可以看到需要进行更改或移动的地方以最大限度地提高生产力。 第二,每天,我从每周列表中做我的每日“要做”列表。 很好的是,我每天也可以看到一周剩下的时间,如果我认为自己有时间,我可以在星期二开始进行周四的工作。 这样做有很大的不同。 我的工作越来越快,晚上和周末与家人在一起的时间也更多。 早上黄金和三到繁荣 每天早上我要做的另一件事是花10分钟(仅10分钟!所以不要说你不能这样做),然后做我所说的我的早饭,然后三下就壮成长。 我写下我要感谢/感激的三件事。 这有两件事。 首先,它使我以感恩的心开始新的一天,并来自一个感恩的地方。 您会惊讶于这种态度如何改变您的态度,从而影响生产力。 其次,它使我对生活中真正重要的事情有一个看法。 一次,我做了4-5分钟,然后查看当天的待办事项清单,并从清单中挑选出最重要的3个项目,这些项目将对当天的我的生活和业务产生最大的影响。 我问自己:“如果我只能在这份清单上完成三件事,那将是最有影响力的。” 那就是我的“三个繁荣”。 我将这些内容写下或圈在待办事项列表上,然后只关注它们,直到完成为止,然后再继续进行列表的其余部分。 秘密武器 一路走来,我发现了一个秘密武器,它可以追踪我的工作效率,而不是什么时候没有效果。 秘密? 用降噪耳机听音乐。 不仅是任何类型的音乐。 它只能是乐器,并且必须属于3种类型:钢琴,寒意型音乐……以及惊喜,电影音乐总谱。 我知道这听起来很疯狂,但是您必须尝试一下。 我尝试了多种音乐类型,而这3种效果最好。 根据您当前的需求,每种可以以不同的方式为您提供帮助。例如,在早晨安静的时候,我正要去,我喜欢听Chill音乐。随着一天的开始,它淹没了我所有的想法。 如果我感到焦虑或超负荷,每次都可以使用钢琴音乐。 如果我需要灵感或动力,请看电影音乐总谱。 汉斯·齐默(Hans Zimmer)是最好的。 以下是一些我发现的最佳影片,并按类型定期进行浏览。 我几乎只使用YouTube,并寻找至少一个小时的时间。 希望他们对我有所帮助! 寒意音乐 漂浮-冰冷的节拍混合 黎明-美丽的寒冷混合 美丽的春天-Chillstep Mix 钢琴音乐 Ludovico Einaudi-基本的Einaudi(我爱这个人,太棒了他如何安排音乐) 世界上最动人的钢琴作品第一卷 Movie Music Scores Best of Hans Zimmer-历来最佳原声 电影中将给您带来寒意的最佳史诗配乐 我已经为大约50个左右的书签添加了书签,但是发现我经常去做这些事情。 Give them a shot. 最后,并不是说自己单独做任何事情都会有很大的不同,而是 将它们结合在一起-计划您的工作日/星期,以及每天的黄金/三天,使其在聆听音乐的同时还可以壮成长,那么您的工作效率将会大大提高。 这是您的成功! 母亲是一个非常特殊的群体。 它们有各种类型和方式。 做母亲,就像做父亲一样,不仅意味着要生孩子,而且更重要的是,这意味着对孩子的爱,关怀和生活。 这意味着牺牲和努力。 这意味着当您不想或感觉最糟糕时出现。 妈妈不用病 他们总是在那里,总是给予……然后给予更多,因为这与他们无关。这是关于他们热爱和服务的孩子和家庭。 我从母亲那里学到了一百万堂课。 如何给予,无私,富有同情心,关怀和采取行动只是少数几个。 当我坐下来写这篇文章时,我一直在认真思考着我从妈妈那里得到的最有力的教训。 It was tough! 这么多事情贯穿我的脑海。 关于如何充分利用生活的许多惊人的教训,习惯和想法。 随着我越来越多的思考,事情开始变得清晰起来。 我母亲教给我的最有力的一课,是我从未真正想到的一课。 这是她每天都体现的一种,而我从周围的生活中自然地学到了这一点。 那课? 如何勇敢。 如何克服恐惧,突破障碍。 我一生有很多次看到母亲表现出勇气。 从为孩子们站起来到为事业或国家站起来;我已经看到了她体现出的力量,勇气和意志,使我一生都在努力。 从很多方面来说,我只是想当然。 勇气是一件有趣的事。 这是许多人一生中最需要的东西,以突围和追求他们真正应为的生活,并按照自己的生活去做,但这对他们来说却是最难的。 大多数人都看到了这一点,并且深深地知道了这一点,但由于恐惧或未知而瘫痪了。 待在舒适的地方比进取并创造新的道路容易。 除您之外没有人走过的道路。 它需要采取行动,并有勇气推动您成为真正的目标。 这是否意味着您没有恐惧? No. 有很多次,我看到我妈妈害怕或感觉到她很害怕,但无论如何都看着她的新闻。 她知道必须做些什么,并且凭着剪切力和信念将要去做。 但是,有一件事可以驱动勇气。 一件事。这件事比其他任何事情都重要。 这是一个坚不可摧的“为什么”。 我妈妈知道她的“为什么”。 她知道自己必须做的事情以及要做的事情。 有时她会感到害怕,不知所措,困惑,并且不确定如何去做,但这并没有阻止她,因为她知道为什么必须这样做。 她无条件地爱着她的孩子们和她的家人,这驱使她前进。 这鼓舞了她的勇气。 生命的勇气转化为行动,行动就是我们前进的方式。 我们可以整天考虑事物并拥有想法,但是如果不采取行动,它们就没有任何意义。 拥有勇气开始和继续前进的意志,确实是使自己与众不同并达到自己的卓越水平所需要的。 我还可以补充一下,当您第一次失败到第五次失败时,也要有同样的勇气和意志。 但这就是原因所在。 如果您有足够强大的理由,您将始终有勇气向前迈进。 我无法表达我对母亲的感激之情,这些言辞表达了我母亲的勇气,并以强烈的理由为后盾,并教会我理解这到底意味着什么。 我所做的就是努力通过我自己的行动以及在作为父亲与女儿的努力中向她展示。 我将永远没有她拥有的勇气和意志,但是如果我有1/100的勇气,我知道我会做的很好。 找到你的原因,找到你的勇气...。在你做的时候给你妈妈一个拥抱。 历史是一件奇怪的事。 它标志着人类的好与坏。 但是,如果您考虑一下,历史上这一点的每一次选择和做出的每项决定都使我们到达了现在的状态。 时间轴上的一项更改,您或我甚至可能不在这里。 一切都必须完全按照我们现在生活中的方式发生。 如果停下来,让它沉没一秒钟……那真是太不可思议了。 而且我们真是幸运。 这真是令人谦卑。 更令人沮丧的是,如果您学习历史,您会发现一些从未听说过的最惊人的勇气,领导才能和英雄主义故事。这些惊人的故事不仅可以帮助您理解真正的勇气,还可以帮助您理解我们人类愿意为同胞所追求的深度。 以下是三个令人难以置信的勇气和英雄主义故事,这些故事激发了您的生活,使您成为真正的天生人,并发挥自己的全部潜能。 波兰人Witold PILECKKI 自愿 For Auschwitz没有比纳粹死亡营特别是奥斯威辛集中营更大的地狱了。 该营地位于波兰南部,是最大的集中营和灭绝营。 第二次世界大战期间,成千上万的犹太人和纳粹的敌人被送往集中营杀害。 其中一位是志愿者。 快40岁的维托尔德·皮利基(Witold Pilecki)是波兰苏维埃战争的元老,听说奥斯威辛集中营的暴行, 自愿被囚禁在奥斯威辛集中营秘密收集情报然后逃脱。 在奥斯威辛集中营期间,派勒奇负责向盟军通报发生的暴行并组织抵抗运动。 1943年,在奥斯威辛集中营度过了三年之后,Picklecki逃脱了。他于1944年8月参加了华沙起义,并在流亡伦敦的波兰政府任职,但在1948年被斯大林的警察处以死刑。“foreign imperialism.” 普列奇(Pilecki)的功绩被共产党压制了多年,直到1989年,全世界才听说这个英雄人物和他的英勇。 自愿以几乎确定的命运(死亡)进入地狱之门,需要做什么?您能想象Witold想到的是什么吗? 我想像这样的事情:“我正在放弃生命。 我愿意牺牲一切,因为这是为人类做的正确的事情。 也许,也许,我可以活出来并帮助别人。” 温斯顿·丘吉尔(Winston Churchill)著名地说道:“如果 你正在经历地狱,继续前进。” 从表面上看,大多数情况下都是陈词滥调,但是当他说这话时,他确实是在与地狱打交道。 无论您遇到什么问题,无论遇到什么挑战,与经历历史的其他人经历的经历以及他人经历的经历相比,它都显得苍白无力 自愿的 在最萧条的时期做。 如果您正在经历自己的地狱,请不要停下来,不要放弃。 Keep going. 朱莉安·科普克(Juliane Koepcke),《活着的女孩》当她的飞机在秘鲁上空分裂时,我无法想象朱利安的想法。 她只有17岁,一生都领先于她。 她正与母亲(动物学家)一起旅行,在亚马逊丛林中与父亲(动物学家)见面。 她的飞机被闪电击中,失去了机翼。 当她跌落10,000英尺到下方的丛林中时,她一直被绑在座位上。 不知何故,她住了。 她是唯一的幸存者,锁骨骨折,虫感染。她想起了父亲和母亲的一件事:“顺着下游河流走向文明。”她在没有食物的情况下在亚马逊上游了10天,以某种方式避免了食人鱼,鳄鱼和中间的一切。 最终,她找到了一个住所并找到的小屋。 朱莉安与我们任何人都没有什么不同,除了几件事。 首先,她很幸运能够至少因飞机失事而离开,尽管受伤。 其次,这就是我选择她的原因,她拒绝放弃或不惜一切代价。 除了对生活的无限渴望之外,她几乎没有生存训练。 人的思想和精神比我们认为的要强大得多。它可以将我们推向我们从未梦想过的水平和位置。 当思想和精神接管而做某事将抓住我们时,无论遇到多少痛苦或障碍,我们都无法完成。 发挥自己的优势。 用你的力量来推动你。 永远不要放弃你的梦想。永远不要屈服。 它必须先赢得您的脑筋,然后再赢得您的身体。 路易斯·赞佩里尼 奥林匹克英雄,第二次世界大战的投弹手,飞机失事幸存者,战俘和战后动荡幸存者 近年来,以书籍和电影形式讲述了路易斯·赞佩里尼的故事。 但是它花了几十年才问世。 在听过路易斯的讲话后,我十多年来才第一次了解路易斯的故事。 他是我见过的最谦虚和直率的人。 他经历了什么。 99.9%的人即使经历了磨难也无法幸存,更不用说他经历的所有事情了。 路易是二战前不久在柏林奥运会上的奥林匹克英雄。 实际上,他被誉为第一个足够快地突破4分钟路程的人。 第二次世界大战到来时,他入伍,轰炸机坠毁在太平洋上空。 他在海上度过了47天,失去了三名男子中的一名。 由于几乎没有补给品,他能够钓到鱼,并想办法在他撞上土地并被日本人俘虏之前经历了2000英里的“漂流”。 他在救生筏上的时间仍然是有史以来最长的。 但是,他从哪里来的呢? 基本上在太平洋上最糟糕的日本酷刑岛上。 他在那里生存,并被转移到日本,在那里他们弄清了他是谁。 (美国奥林匹亚)试图利用他进行宣传,使他遭受的折磨比您想象的还要糟糕。 战争结束后,他在日本的一个内陆被捕,当时他正在一个煤矿作为囚犯工作,因此他被救出。他将永远无法再次奔跑,返回时遭受了严重的PTSD(他们当时不知道那是什么)。 他变成了酒鬼,几乎死了。 尽管如此,他最终还是由后来成为妻子和比利·格雷厄姆的女人救了下来。 请记住,在这一点上他还有大部分时间要去! 读路易所承受的生活足以应付一生。 从这个故事中可以学到很多东西,我希望阅读有关路易斯一生的书《不间断》。 那真的是告诉你他的故事的重点...你可以弯腰,可以承受巨大的压力,压力甚至是酷刑,但是你不必,不,你不能打破。 无论您相信什么,上帝,宇宙,无论您叫什么,都会给您带来您所能处理的……无论您是否知道。 路易的故事归结为一件简单的事情,即信仰。 坚不可摧的信念的力量将人类推向了他们认为不可能的任何地方。 相信自己和自己的能力。 不要只是说出来,而是将它牢牢扎在您的灵魂中。 相信自己的伟大可能会找到你。 |
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2021年2月
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